Jon Kabat Zinn est un médecin mondialement connu

pour ses travaux en tant que scientifique, auteur et enseignant de la méditation.

Pleine Conscience

Il a apporté à la société une œuvre majeure concernant la Pleine Conscience (Mindfulness en anglais).

MBSR (Mindful Stress Base Reduction)

Il a fondé une méthode de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience.

Ses travaux ont contribué à faire émerger un mouvement mondial lié à la Pleine Conscience autant dans le monde médical que dans l’entreprise, les écoles et autres milieux tels que la justice, le clergé, le sport…

Après avoir créé sa première clinique en 1979, c’est aujourd’hui plusieurs centaines de centres médicaux et cliniques qui utilisent ce modèle d’apaisement du stress à travers le monde.

Jon Kabat Zinn a écrit de plusieurs livres traduits dans de nombreuses langues pour décrire la pratique de la méditation, guidant ainsi des milliers de personnes à travers le monde.

Jon Kabat Zinn, Au cœur de la tourment, la Pleine ConscienceJon kabat Zinn, Où tu vas, tu esJon Kabat Zinn, l'éveil des sensJon Kabat Zinn, Méditer, 108 leçons de Pleine Conscience