Bonjour et bienvenue sur le site de "Plus facile ma vie".

Si vous êtes ici, c'est que vous êtes sujet au stress et que vous cherchez des solutions pour vivre plus sereinement et vous faciliter la vie au quotidien. Vous trouverez sur ce site des outils, et des méthodes de formation, pour apaiser votre stress et vous faciliter la vie ! Grâce au contenu très détaillé de ces exercices d’apaisement du stress, vous allez découvrir qu’il est possible de moins souffrir et, grâce à un entrainement régulier, vous allez pouvoir vous transformer. Peu à peu vous deviendrez plus serein, plus calme et plus performant dans vos activités et plus agréable dans vos relations. Vous savez que vous devez agir et vous avez besoin d’aide pour changer. Les leçons proposées vont vous aider à relever ce défi.

A titre de bienvenue, je vous propose un outil à utiliser en cas de crise de stress :

un kit d'urgence gratuit !

Il s'agit d'une Formation pour apprendre à faire une PAUSE en Pleine Conscience et apaiser le stress ! vous découvrirez dans le kit toutes les explications nécessaires et l'enregistrement à écouter pour vous apaiser. Stockez cette bande son dans votre portable et écoutez-là en cas d'urgence. Vous vous sentirez mieux après !

Bonne lecture et n'hésitez pas à nous faire part de vos remarques après avoir utilisé le kit d'urgence.

A très bientôt

Très amicalement

Olivier

 

Téléchargez votre kit d'urgence gratuit !